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24h Diät

7 Uhr

Ein großes Glas Wasser mit Zitrone.Fördert die Fettverbrennung und macht Fit.

 

8:30

250 g Obstsalat.

 

10:30

1 fettreduzierter Johgurt gegen den kleinen Hunger.

 

13 Uhr

Reis mir gedünstetem Gemüse.

 

18 Uhr

300g Möhren in 250 ml Brühe garen und pürrieren.Lecker.

 

21 Uhr

Glas warme Milch mit Honig. Zum Einschlafen.

 

29.3.09 15:25
 


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